リンゴのホットドリンク

2014.01.15 (水) / 心と体 / Author: be4salon

 

こんにちは!

ブライダルエステ専門店美4サロン金山店の宮原です。

最近より一層寒さが厳しいですね。

寒い季節には温かい飲み物で体の中から暖めてあげましょう!

 

今回紹介するのは寒い日や風邪気味の時などのおすすめのリンゴのホットドリンクです

 

材料(4人分)

リンゴ 1個

生姜  10g

レモン汁     大さじ2

はちみつ  大さじ4

熱湯  2カップ

 

1・リンゴを皮つきのままくし型に切り、芯を取り除いて塩水につけます。

2・リンゴと皮をむいた生姜をすりおろし、ボールに入れ、レモン汁、はちみつ、熱湯を合わせてよくかき混ぜカップに入れれば完成です

 

生姜やはちみつはお好みで足してもおいしくいただけます!

生姜で体の中からポカポカになるので、ぜひ試してみてください

 

 

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