秋のケア

2014.11.02 (日) / 未分類 / Author: be4salon

 

こんにちは^^

ブライダルエステ専門店 美4サロン横浜店の宮城です♪

 

だんだん寒くなる日が増えてきましたね・・・><

この季節は、体調だけではなく肌の調子も乱れやすくなる季節ですよね・・・;;

その理由は、夏のつけが秋にくるからなんです!!

秋は夏に浴びてしまった紫外線での負荷が現れやすくなります。外の空気も乾燥し、肌表面もその乾燥に耐える免疫力が低下しているので、「乾燥肌」になりやすくなる方が多いようです。

なので、化粧水などをいつも以上にたっぷりつけてあげましょう☆★☆

そして、あまり知られていないのが、秋の肌トラブルは「胃」からも来るということです。

夏は主に「冷たいもの」を食すことが多かったのですが、秋になるにつて「暖かいもの」を食すように食べ物のシフトチェンジが行われるため、「胃」が驚き、負担となり体調を崩しやすくなると言われています。

全体的なバランスを崩しやすくなりますので、身体の内部も健康的でないとお肌にも影響を及ぼします。内蔵美人を目指したいですね。その為には夏場でも冷たいものばかりとるのではなく、常温・温かい物を摂取するようにしておくのもポイントです^^

しっかりケアして、トラブルのないお肌、健康な体をつくりましょう!!

 

 

 

 

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