セルライト

2016.02.29 (月) / 未分類 / Author: be4salon

こんにちは!ブライダルエステ専門店美4サロン大宮店久保田です。

皆様セルライトとは何か知っていますか?

冷えとむくみにより、老廃物が脂肪細胞に付着して出来る脂肪の塊の事。

脂肪細胞は人間が本来持っているもの。無くすことは出来ないが老廃物をつけないことは出来ます!!

むくみはその日のうちにマッサージして流してあげましょう。

お風呂上りに体が温まっているときにマッサージジェルで足首から膝にかけて、

膝から足の付け根にかけてグリグリとセルライトを潰すようにマッサージ。

二の腕は肘から脇のリンパにかけてもみほぐし→流す。

飲み物は白湯・お茶などの温かいものを摂り、適度な運動、ストレッチ、お手洗いに行きいらないものを外に出してあげましょう!

今の時期まだ寒い日あります。冷えもセルライトをつけやすくしてしまいますので

体を芯から温めながらのストレッチ・マッサ-ジでよりお式に向けてのお体作りしましょう!!

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