半身浴

2011.12.14 (水) / 美容・コスメ / Author: be4salon

こんにちは[E:happy01]ブライダルエステ専門店美4サロン池袋店の塙です[E:catface]

最近半身浴にはまっています[E:shine][E:shine]

そこで[E:sign03]半身浴の効果的な方法を教えます[E:spa]

半身浴で使うお湯の温度は体温より少し高めの38度から40度くらいに設定します[E:note]

お湯はいつもの量より少なめに[E:sign01]

お湯に浸かって胸の下からおへその上あたりにまでがお湯に浸かることができる量に調節するとより効果的です[E:notes]

30分以上浸かることによって冷え症や疲労回復にもなります[E:cat][E:heart02]

バラの香り[E:cherryblossom]でリラックスするものや、とうがらし成分の入っているもので汗をかいて[E:sweat01]

デトックスに効果的な入浴剤がおすすめです[E:delicious]

是非試してみて下さい[E:sign05][E:pig]

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