2017.10.18 (水) / 未分類 / Author: be4salon

こんにちは!ブライダル専門店美4サロン池袋店の塙です^ ^
10月も中旬になり、寒くなってきましたね。
寒暖差もあり、風邪もひきやすくなっているので体を冷やさないようにあっためてくださいねー!

今の時期だからこそ、冬に備えて、栄養を蓄えて体温を上げるべき季節なんです★
いも類などの根菜類・豆類・キノコ類など、秋に収穫される食べ物を取り入れて夏の疲れを癒し、冬に備えて体力を回復させましょう(*^o^*)

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