*湯葉*

2012.09.21 (金) / 美容・コスメ / Author: be4salon

こんにちは[E:happy01]

ブライダルエステ専門店美4サロン向ヶ丘店の高橋です[E:shine]

まだまだ暑い日が続いてますね[E:sad]

体調は崩していませんか[E:sign02]

私事ですが今度のお休みに京都に行ってきます[E:heart02]

わたしは京都に行くと必ず湯葉を食べます[E:flair]

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湯葉の原料の大豆には栄養満点です[E:sign03]

たんぱく質や脂質には悪玉コレステロールを減らし
サポニンやイソフラボンは中性脂肪を減らして血圧を
下げる働きがあります[E:flair]

食物繊維は腸内に存在する善玉菌の繁殖を活発化させ
整腸作用があり、イソフラボンは抗酸化物質であることから
癌の予防に役立つと考えられています[E:shine]

イソフラボンはお肌にもいいですよね[E:heart01]

たっぷり食べてきます[E:lovely]

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