風邪予防

2017.11.08 (水) / 未分類 / Author: be4salon / Comments: (0)

こんにちは!ブライダルエステ専門店美4サロン神戸三宮店の山﨑です。

 

 

2017年も残りわずかになり、ますます寒くなりましたね(*_*)

11月・12月の挙式の方はラストスパートの準備でお忙しいと思います。

より一層体調に気をつけてくださいね!

とゆうことで今日は風邪予防についてです。

 

 

①緑茶でうがいをする

緑茶には抗菌・抗ウイルス効果があるカテキンが多く含まれているため。

うがいだけでなくこまめに緑茶を飲むのもいいそうです。

 

 

②生姜を摂取する

生姜には身体を温める成分が豊富で発汗作用や吐き気、せき、嘔吐を鎮めてくれる働きがある

 

 

③睡眠時マスクをする

鼻やのどが乾燥しているとウイルスが入りやすくなるため

一番簡単な加湿方法です♪

 

 

④ビタミンCを摂取する

ビタミンの中でも特にビタミンCは免疫力を高める効果がある

アセロラはビタミンCが豊富です。

 

 

身体をひやすと免疫力が下がるのであったかくすること、そしてなにより

体調が少しでもいつもと感じたら早めに寝る事が1番大事です!!

 

 

体調に気をつけてお仕事、お式の準備頑張ってください^^!

☆11月のお手入れ☆

2017.11.07 (火) / 美容・コスメ / Author: be4salon / Comments: (0)

こんにちはブライダルエステ専門店美4サロン名駅店の赤間です

11月に入りまだまだお昼間は暖かいですが夜になると気温も下がり本格的に冬支度の季節ですね

 

これからの時期一番気にしたいのは乾燥です

暖房器具などによりお部屋の湿度が低くく空気が乾燥するとお肌の水分量が減ってしまい、

お肌の一番外側にある角質層が硬くなります

硬くなった角質ははがれやすくなり、お肌のバリア機能が弱まってしまいます

季節の変わり目にお肌がザラザラしたり、敏感になってしまう方も多いのではないでしょうか

 

一番は何といっても保湿が大切です

美4サロンではお手入れ中に使用しているお化粧品プクレアをご自宅使いしていただく事が

出来ます

その中でも不動の人気なのが『アクアピコローション』です

2種類のヒアルロン酸(W保水効果)で深く浸透し、潤いがより持続しやすくなっています

初めてお使いいただいた方は「お肌にお化粧水が染み込むのが良く分かる

「今までのお化粧水と全然違う」とびっくりされる方もいらっしゃいます

 

季節の変わり目になると毎年乾燥してお肌が敏感になってしまう方、カサついてお化粧ノリが

気になる方はぜひ一度スタッフにご相談下さいませ

 

 

2017.11.06 (月) / 未分類 / Author: be4salon / Comments: (0)

こんにちは!ブライダルエステ専門店 美4サロン吉祥寺店の北林です。

寒暖差が激しいですが、体調を崩されてませんか?

お休みになるときはしっかり暖かくしてお休みくださいね!

 

寒くなってくると、体を丸めて縮こまってることが多くなりますよね!?

そうすると、血液循環が悪くなったり、変に力が入ったりして肩がこったりすると思います。

お仕事の関係で、長時間同じ姿勢でパソコンと向き合ってて、慢性的な肩こりに悩んでいる方も多いと思います。

肩がこると、肩の筋肉がもりっとして首が短く見えたり、血液やリンパの流れが滞り、顔が大きくなる原因にもなったりします。

肩が重かったり、痛くて辛いだけでなく、顔も大きくなってしまうのってイヤですよね(>_<)

そこで今日は、肩こりを解消させるストレッチをご紹介いたします!

 

1、手軽で簡単!座って出来る肩こり対策!

まず、両腕を体の側面にくっつけ、肘を直角になるよう曲げ、脇と肘を体にくっつけたまま締めます。

締めたままの状態で、肩だけをゆっくり前後に10回ずつ回します。

その時、肩甲骨を意識して動かしてください。ただ、肩を回すのではなく、肩甲骨を動かすのがポイントです!

 

2、肩甲骨周りほぐし

伸ばした腕を胸の前でクロスさせます。その状態で、肩を各方向に5回ずつ回します。

腕をまっすぐ伸ばし、クロスさせるのがポイントです!

 

これらを、毎日気づいたときに行っていただくと、辛い肩こりが楽になりますよ!

それだけでなく、肩がもりっとしてるのをすっきりさせ、首が長く見えてくれるし

肩甲骨が綺麗に浮き出てくるので、ドレスを着た時に天使の羽が☆彡

 

とっても簡単にできるので、ぜひ毎日行ってみてください!!

 

 

 

 

 

初めての共同作業♡

2017.11.05 (日) / 未分類 / Author: be4salon / Comments: (0)

こんにちは!ブライダルエステ専門店美4サロン名駅店の安藤です。

11月に入り寒くなってきましたが、体調など崩されていませんか?

夜は冷えやすいので、温かくしてお休み下さいね

 

今日は、披露宴での定番である初めての共同作業のケーキ入刀についてお話します。

最近では、皆と同じはちょっと、、、、という花嫁様が多いようで

少し変わった演出でやられる方も多いようです。

例えば、ケーキカットではなくケーキのてっぺんから二人でソースをかける

カラードリップケーキ

ケーキではなくドーナツをタワー状に積み重ねたドーナツタワーも人気です!!

ドーナツタワーは写真映えが期待できますね

 

他にもケーキではなく

ちらし寿司、ステーキ、おまんじゅう、まぐろなど

多くの花嫁様が、ご自身の雰囲気に合わせてなど様々な演出をされているようです!

 

少し変わった演出で、披露宴盛り上げてみてはいかがでしょうか??

首のシワ

2017.11.03 (金) / 未分類 / Author: be4salon / Comments: (0)

 

こんにちわ

ブライダルエステ専門店美4サロン新宿店北市です

 

 

今日は首のシワについてお話します

お顔のシワは常に気が付くところなのでシワが出来ないようにケアしたり

出来てしまったらメイクなので隠したりしますが首のシワはそう簡単にはいきません

 

首のシワは大きく場合によっては実年齢より老けてみえてしまいます

 

首にシワが出来てしまう大きな原因は加齢による首を支える筋力の低下です

体重の1割をしめる頭を支える首のはかなりの負担がかかってしまいます

 

それにより頭の位置が下がりその差を埋めようと首のシワが出来てしまうのです

 

他に考えられる点は紫外線です

お顔と同じように紫外線は肌の水分を奪い、コラーゲンにも影響を与えます

そこで外出時は必ずお顔と同様、紫外線対策ろ必ず行ってください

 

意外と枕の高さも原因の一つです

見直してみてもいいかもしれません

 

日常のケアをいくつかご紹介をします

まず一番に大切なことは保湿と紫外線対策です

 

基本的な保湿はお顔に限らず、首も大切です

首は皮膚が薄いので朝夜だけでは足りません、仕事の休憩中などの日中、また寝る前も保湿をしてください

 

マッサージも効果的です

首のシワは横方向にできるのでマッサージも横方向に行ってください

老廃物を流せば首は5歳若返ると言われています

 

そして首の汗はこまめに拭きましょう

汗に含まれる塩分は刺激となって乾燥を招きます

 

かぶれを起きし色素沈着になり、余計シワが目立ちやすくなってしまいます

 

シワは出来てしまったら改善するのに長い時間を使います

 

エイジングケアもあるので

今後、ブライダルエステをご検討されてるかたはお顔、背中だけではなく意外と見落としがちな首元のケアをおすすめします

 

 

 

柏店限定プラン

2017.11.02 (木) / 未分類 / Author: be4salon / Comments: (0)

こんにちは

ブライダルエステ専門店美4サロン柏店の田中です。

 

11月に入り、すっかり秋本番ですね!

今年は例年よりも寒くなるのが早いので、今から冷え対策はしっかり行っていきたいですね!!!

 

身体が冷えると、むくみの原因や、腸の動きが悪くなり便秘も引き起こします。

そんなこの時期に是非おススメしたいのが、柏店限定プランの

【美脚プラン】と【ウエスト引き締めプラン】です!!!

 

美脚プランでは、脚のむくみやセルライトを機械で柔らかくし、引き締めマッサージで老廃物を流していきます。

脚のむくみをとる事で、全身の循環が良くなり、冷え改善や代謝UPへと導きます☆彡

上半身と一緒に行う事で、引き締め効果が更にUPするので、セットで行うのがオススメです!

 

ウエスト引き締めプランでは、便秘によって張ってしまったお腹や、冷えによって出来てしまったセルライトを機械で柔らかくし

マッサージでくびれを作っていきます。

更に、普段なかなか使えていない筋肉を鍛えてくれる機械なども使い、メリハリのあるボディライン作りをしていきます!

 

冷えやすいこの時期にとてもおススメなので、是非この機会にご利用ください

 

 

 

 

脇のハミ肉

2017.11.01 (水) / 未分類 / Author: be4salon / Comments: (0)

こんにちは。ブライダルエステ専門店美4サロン銀座店の石原です!

本日は、脇のハミ肉についてです。
みなさん、ドレスの試着はお済みでしょうか??
ドレスを着たときにどうしても気になってしまう脇のハミ肉。
ウェディングドレス姿が台無しにならないように、今すぐ出来ることはたくさんあります!

中には、ビスチェタイプのドレスを選ばない。ハミ肉が補正されるブライダルインナーを選ぶ。といった選択肢はありますが、
やっぱり、一目ぼれしたドレス、着たいですよね!!!

▽脇のハミ肉対処法

①毎日リンパマッサージ→意識して下着をつける
重力で背中に回ってきてしまうお肉。
肘から脇、お胸元。背中からお胸元に持ってくるように
毎日マッサージし、意識して付けていただくだけで
脇もスッキリしますし、バストアップにも繋がります!

②ストレッチ
脇の下にも「筋肉」があります。ハミ肉が出来るのは
筋肉が衰えていて、その上に脂肪がついているからです。
寝たままできるものやタオルを使った簡単なエクササイズが
あります。脇の下の筋肉を復活させましょう!

ちなみに、美4サロンでは
脇肉をスッキリさせて、バストアップに繋がる「デコルテ経絡マッサージ」や
背中からお腕にかけて揉み解し、身体のラインをスッキリさせる引き締めの「デトックスマッサージ」などの施術が、おすすめです。

ハミ肉対策をして、
一生で一番ベストな状態で結婚式に臨みましょう~~~!

リラックス効果

2017.10.31 (火) / 未分類 / Author: be4salon / Comments: (0)

こんにちは!
ブライダル専門店美4サロン横浜店の柳川です!
あっという間に10月が終わりますね^_^
今日はリラックスをすることがお肌にどんな効果をもたらすかご案内します!
まずリラックスすると筋肉がゆるみ、体内の循環が良くなります。
リンパの流れが良くなれば、老廃物を排出することができます。すると体のむくみも流れていきます!また、血液の循環が良くなることで、顔色が良くなり、くすみも取れます。

そして、お肌に栄養や酸素が行き届くようになって、お肌は元気になり、透明感が出るようになります。
これから式の準備が忙しくなり、ストレスや疲れも溜まってしまう場合があります、そんな時は好きな音楽を聞いたり本を読んだり、また趣味に少し携わるのもいいですね^_^
でもなんといってもブライダルエステはリラックスと肌ケアが一緒にできてしまいます!!
お忙しい毎日の中、是非お店に足を運んで下されば至福のひと時をご提供いたします^o^

オススメBGM!!

2017.10.30 (月) / 未分類 / Author: be4salon / Comments: (0)

みなさんこんにちは。ブライダルエステ専門店美4サロン表参道店の鈴木です!

最近風邪をひいてるお客様が増えてます

お式の日にベストな状態で迎えられますよう体調管理には気をつけてください!!

 

さてお式の準備をするにあたって旦那様と意見が合わないとよく聞くのがBGMです

ジェネレーションギャップや洋楽邦楽の好みが違うみたいですね(>_<)

人気のBGMは式場のリストにも入ってるかと思いますが、その他お勧め曲をご紹介いたします♪

 

・三代目JSBWedding Bell

タイトル通りゼクシィのCMでも使われたウェディングソングです☆

新郎新婦の結婚までの道のりを歌ってる曲です

・大橋卓弥ありがとう

新婦さまがお手紙を読むときに使われることが多いです

ご両親への感謝の言葉がたくさん入ってます!

・GReeeeN遙か

旅立ちの歌ですがこちらも両親への思いが歌詞にたくさん入ってます

・EXILEM&A

結婚する2人の未来を歌ってる歌です

 

個人的な好みもありますが、まだBGMが決まってない方は是非聞いてみてください(*´▽`*)

 

花嫁様のお悩み☆

2017.10.29 (日) / 未分類 / Author: be4salon / Comments: (0)

 

こんにちは。ブライダルエステ専門店 美4サロン横浜店の熊田です。

 

 

ブライダルシーズンの時期ですので、挙式を控えている花嫁様が沢山いらっしゃると思います!

式の準備に追われてご自身のケアが後回しになっていませんか?

挙式当日になってエステに行っておけばよかった、、、なんて後悔したくはないですよね?

 

今回は花嫁様の中で多いお悩みをランキングでお伝えしていきます(^^)/

 

BODY NO.1 引き締め

やっぱりだんとつで多いのはボディーの引締めです!!!

ジムやヨガに通ってる方も多いですがやはり背中や二の腕、脇肉は自分では落としにくいお肉なんです。

 

NO.2 ニキビ・ニキビ跡

NO.3 美白ケア

ニキビケアや美白のケアも洋装だなおさら気になりますよね

背中ニキビは顔のニキビよりもしつこいので早めにケアすることが大切です。

美白は夏の日焼けはもちろん、下着の色素沈着で黒ずんでしまいがちなデコルテ・脇など

普段気にならない部分が気になる方が多いです(*_*)

 

フェイシャル NO.1 たるみ・二重顎

小顔希望のお客様はフェイシャルの中ではすごく多いです。

美4サロンでは骨格や筋肉を矯正してリフトアップにつなげる経絡顔筋マッサージが人気です。

 

NO.2・3 鼻や頬など毛穴 / ニキビ・ニキビ跡

毛穴はたるみからくるものや乾燥、寝不足など原因はそれぞれですが

中々ひらいてしまったり、黒ずんできてしまうと自分では改善しにくいと

悩まれてる方が多いように感じます。

 

 

 

その他にもいろんなお悩みをお持ちの方もいらっしゃると思いますが、

当日後悔しない為にも理想の体型・肌質を目指しましょう!!!!!!

私たちも全力でサポートしますので無料カウンセリング、お試し体験に

いらしてください。お待ちしております\(^o^)/