日焼け対策

2017.07.29 (土) / 未分類 / Author: be4salon / Comments: (0)

 

 

こんにちはブライダルエステ専門店 美4サロン新宿店畠山です

 

いよいよ夏が本格的に始まりましたね

 

思いっきり遊びたいけど日焼けが気になってはしゃげない事ってありませんか?

 

いくら日焼け予防しても焼けてしまうことってありませんか?

もしかしたら間違った日焼け対策してるかもっ

そんなあなたに正しい日焼け予防を教えます

 

日焼け止めは塗るものだけではありません!!

何回も塗り直したりするのは大変なので怠ってしまい日焼けの原因になっていると思います

ですが飲むタイプの日焼け止めを知ってますか??

 

飲む日焼け止めは飲むだけなので簡単にできるので続けられると思います

日焼け止めが汗や水で流されずに効果が続くのでぜひ使ってみてはいかがですか?

 

まず日焼けをするとどうなってしまうのかご説明させて頂きます

日焼けすると・・・・・・・・

シミ

そばかす

しわ

たるみ

の原因になって老けた印象になってしまいます

 

ですが日焼け後の正しいケアを教えますね

まず、日焼け後は必ず冷やす事が大切です!!

冷やしたタオルや冷たいシャワーで冷やしてください!!

その時タオルでゴシゴシ拭き取らないように注意しましょう

 

冷やした後は・・・・・・・・・

 

お肌が日焼けしたことで乾燥してるので保湿が大切です!!

 

肌が敏感になっているので刺激の少ない化粧水をし使用してください

美白クリームは刺激が強いので痒みや赤みが消えたら使うようにしてくださいねっ

 

日焼け予防・日焼け後のケア頑張って対策してこの夏楽しみましょう

 

 



 

 

 

夏のむくみ

2017.07.27 (木) / 未分類 / Author: be4salon / Comments: (0)

こんにちは!ブライダルエステ専門店美4サロン本社のタマトラです

 

梅雨も明けて、夏本番ですね!!

 

今回は夏のむくみについて

 

実は、冬より夏の方がむくみやすいそうです

その最大の原因はやはり冷房と冷たい飲み物です

あと、塩分のとりすぎや、アルコールによるむくみ・・・。

夏に飲むビールは格別ですしね

足のむくみは特につらいですよね。

簡単なむくみ解消をご紹介しますね

●身体を締め付ける洋服はひかえましょう!

●足のストレッチをしましょう!

(つま先立ちをしたり逆にかかと立ちをしたりと交互に行ってください。足首を回すのも効果的です)

●お風呂の中で足をバタバタさせましょう!

●塩分を控え、トマトやきゅうりを食べましょう!

 

すごく簡単ですよね

 

みなさんもお試しあれ★

 

以上タマトラでした

 

バージンロードって?

2017.07.26 (水) / 未分類 / Author: be4salon / Comments: (0)

 

こんにちは!ブライダルエステ専門店美4サロン表参道店及川です♬

 

結婚式当日 バージンロードを歩かれる方が大半だと思われます。

そのバージンロードって どういった意味が込められているのか 皆様ご存じでしょうか?(*’ω’*)

 

バージンロードは簡単に言うと

 

花嫁様の人生そのもの

 

を 表しているんです。

 

 

扉を開ける前がお母様のお腹にいる時

開けた時が 花嫁の誕生を意味しているんです!

最近される花嫁様が多くなってきた ベールダウンも この時に行われますよね♪

ベールダウンは お腹の中から生まれたことを意味します☆

 

 

いざ歩く時は 今まで家族と過ごしてきた思い出1日1日を思い出しながら 1歩ずつ歩いていきます。

 

終点で待つ新郎に これから私たちに代わって幸せにしてあげて下さい の意味を込めて

バトンタッチされます。

この時が 今を意味します。

 

 

退場時は この先待っている幸せな未来を想像しながら

1歩ずつ進んでいきましょう♡

 

 

 

ちなみに 一緒に歩く相手は 父親でなくても 大切な人なら誰でも大丈夫です(●´ω`●)

 

 

 

ぜひ 挙式当日は

今までの事 これからの事を想いながら バージンロードを歩いてみてください♬

 

 

 

 

 

 

夏風邪に気をつけて!

2017.07.25 (火) / 未分類 / Author: be4salon / Comments: (0)

こんにちは!ブライダルエステ専門店 美4サロン 本社の小林です♪

 

いよいよ梅雨もあけ夏本番!

挙式をお控えの花嫁様は、日焼けに夏太りにと気を使うことがいっぱいですね。

お肌やサイズのお悩みはぜひ!ブライダルエステ専門店 美4サロンにお任せあれ★★★

 

そんななか、もうひとつ気をつけたいのが【夏風邪】です!!

風邪を引きやすいのはもちろん冬場ですが、夏も油断は大敵。

 

日中オフィスの冷房で体が冷やされ、冷たいもののためすぎで胃が冷やされ、

実はとても弱っている季節ですよね。

 

自分で予防できる場合もありますので、

自分でもできる対策を紹介します★

 

①うがい手洗い!!

・・・一年中通して重要な予防策。実はこれをしっかりやるだけで防げるウィルスはたくさんあります。

 

②冷房をつけっぱなしで寝ない!!

・・・熱帯夜では冷房無しには眠れないもの。しかしつけっぱなしにすると、のどが必要以上に乾燥したり、

体温が奪われてしまい、調節がきかず、風邪を引きやすくなってしまいます。

しかし熱中症の危険もありますので、扇風機をうまく活用しましょう。

 

③とにかく冷やさない!!

・・・オフィスの冷房は自分では調整できない場合が多いです。

下半身は特に冷やさないようにして、ひざかけなどで調整しましょう。

 

④体を温める食べ物を食べる

・・・暑いからといって、冷たいものばかり食べていると、体調を崩しやすいですよ。

 

以上、快適に夏をすごしつつ、風邪には十分気をつけましょう。

そしてブライダルエステで、日々のお疲れは癒されてください♪

 

 

 

 

 

ナイトブラしてますか???

2017.07.24 (月) / 未分類, 美容・コスメ / Author: be4salon / Comments: (0)

こんにちはブライダル専門美4サロン柏店の中山です

 

じめじめした梅雨もあけて、暑さが一層高まっていますね

先日まで、日中は暑くても朝晩は涼しかったので良く眠れたのですが、

最近では夜も暑くて寝苦しい日が続いてます・・・

つい寝るときでも冷房を付けたまま寝てしまい、朝起きると体の芯まで

冷えていて、何だか体がダルくて重いような感じがします

この時期皆様も冷房の当たり過ぎには充分注意してくださいね

 

ところで・・・

皆様、寝るとき用のナイトブラてますか???

最近下着屋さんでも良く見かけますよね♪

実は夜寝ている時が一番バストが下がってしまう原因になっているそうです

寝ている時には無意識に寝返りをうつため、バストの中の一番大事な「クーパー靭帯」

というバストを支えている靭帯が伸びてしまう可能性が高いそう・・・・

その靭帯が伸びてしまうといくら頑張って大胸筋を鍛えても手遅れになってしまうそうです

怖いですよね・・・

その原因となっている寝ている間のバストを支えてくれるのがナイトブラです

挙式に向けて頑張ってボディラインを整えたいと思っている花嫁様

ホームケアの中に「ナイトブラ」取り入れてみてはいかがでしょうか???

美4サロンでは、バストUPに効果的なデコルテ経絡マッサージのご用意がございますので、

気になる方、是非お声がけくださいませ

皆様美しいボディライン目指して頑張りましょう~~~

 

 

 

 

美4サロン新プラン登場☆

2017.07.23 (日) / 未分類 / Author: be4salon / Comments: (0)

みなさんこんにちはブライダルエステ専門店 美4サロン本社の酒井です。

毎日暑いですね~~~夏バテしていませんか?

私は毎日2人の子供のお世話で、夏バテを感じる暇さえなく過ごしています

挙式前の花嫁さまは、ただでさえやることいっぱいなのに、さらに毎日ここまで暑いと、しんどいですね

そこで、ブライダルエステ美4サロンでは、花嫁必須ケアのシェービングだけはやっておきたい!という

花嫁さまに向けて、お得なプランが登場しました

本当にお得です!!笑

 

■□■ツヤ肌シェービングプラン■□■

90分 ¥19,800⇒¥17,820(10%OFF)

✓顔・襟足・背中・二の腕の本格シェービング

✓顔トリートメントケア

✓背中保湿ケア

✓二の腕&背中保湿仕上げ

 

ブライダルエステも、ブライダルシェービングも忘れてたーーーーという花嫁さまや、

前撮りの前にシェービングはやっておきたいという花嫁さま、

国内ブライダルパーティーの前になど、このプランの使い方は自由自在

 

是非お問合せくださいね

 

 

 

お風呂の力

2017.07.23 (日) / 未分類 / Author: be4salon / Comments: (0)

こんにちは ブライダルエステ専門店美4サロン 大宮店 水梨です。

梅雨も明けてますます、暑さに磨きがかかってきましたね

 

暑くなるとお風呂に入ると暑くて暑くてついついお風呂はやめて、シャワーだけにしようかなと思ってしまう人も多いと思います。

ですが、お風呂にはいると沢山の良い事があるんです

①疲労回復

入浴することで、体温は上昇し血行も良くなる事で疲れを溜まりにくくしてくれます。

シャワーでは、汚れは落とせても疲れはいやす事は難しいのです。

②ストレス解消

水の浮遊を使って心も体もリラックスする事ができ、ストレスを感じるのを抑えてくれるホルモンが分泌されます。

そのため、ストレス発散だけでなくストレスをため込みにくい体にしてくれるのです。

③睡眠の質を良くする

お湯につかることで体の体温を一時的に上昇する事ができます。

眠る前に体は体温を少しずつさげることでねむりにつきます。

入浴する事で睡眠への導入がスムーズになります。

また、ストレス発散や疲労を取り除くことができるのでより睡眠がとりやすくなるのです。

④美容に良い

血行促進の効果により新陳代謝が良くなり肌のターンオーバーが正常に働くように促してくれます。

そして、少し熱めの温度41℃ぐらいのお湯につかることでコラーゲンの減少を防ぐ効果があります。

⑤ダイエット効果

新陳代謝が上がることで運動したときに脂肪の燃焼率が高まります。

つまり、同じ運動をしても代謝が上がった方が消費するカロリーも高くなるのです。

 

お風呂に入るというだけでこれだけの効果が得られるということです

つまり、忙しい花嫁様こそ入浴する入浴した方がいいのです

ブライダルエステにいらっしゃりながらお風呂につかり相乗効果で美肌になりましょう

 

枕の高さ

2017.07.22 (土) / 未分類 / Author: be4salon / Comments: (0)

こんにちは。

ブライダルエステ専門店美4サロン名駅店の森です。

今回は枕の高さについて説明します。

 

皆さんの中で肩こりに悩んでる方多いのではないでしょうか。

特にドレスを着た際の肩の張り気になりますよね!

 

改善方法としてはマッサージやストレッチも大事です♡

 

ただ枕の高さでも自分自身にあっていないと肩が凝ってしまうんです

原因としては睡眠時間は一日の三分の一を占めその間ずっと肩に負担をかけているからです!

 

ちなみに枕が合ってないと

頭痛、腰痛、いびきなどの症状もおきるそうです。

 

では理想的な枕の高さは

 

立っている時の自然な状態で顎が前にも後ろにもいかない位置が一番いいそうです

汗疹対策

2017.07.20 (木) / 未分類 / Author: be4salon / Comments: (0)

こんにちは!
ブライダルエステ専門店 美4サロン池袋店の岸です。

昨日から梅雨明けもしてどんどん暑くなり、汗をかくようになってきましたね。
汗をかくことで、汗疹が心配な方も多いのではないのでしょうか?

今回は、汗疹対策をご紹介したいと思います!

まず、汗疹はどういったときにできやすいかといいますと、もちろん、汗をかいたときですね。
あとは、お肌が敏感な状態にあるとできやすくもあるのです。
とはいっても、汗をかかないようにするのは難しいですよね。

そこで、対策としましては…
①汗をかいたら、すぐに拭き取る!
そうすることで、皮脂がつまりにくくなり汗疹の予防になります。

②汗をかいたらまめに着替える!
そのままにしておくといつまで経っても汗が留まってしまいます。

③保湿をしっかりする!
お肌のケアの基本は保湿です。保湿をしっかりして、なるべく敏感なお肌にならないようにして予防していきましょう。

これから暑さも本番を迎えていくので、ぜひ試してみてください♪

正しい汗対策をしましょう(^^)

2017.07.19 (水) / 未分類 / Author: be4salon / Comments: (0)

こんにちは!ブライダルエステ専門店美4サロン新宿店の櫻井です。

 

ジリジリと日差しが強く紫外線対策が欠かせない時期ですが、

汗の対策などもしていますか?

 

夏の紫外線などが原因で肌表面の角質層がダメージを受け肌が刺激を受けやすくなっています

そういった時に汗を沢山かいてしまうとお肌の酸性、アルカリ性などのバランスが崩れ

刺激を受けやすくなり

かゆみなどのトラブルを引き起こしやすくなってしまいます

 

少しの汗なら体温調節をする為の大切な機能ですが

沢山汗をかいてしまうようならハンカチなどでこまめにふき取りましょう

またかゆみが出てもぜったいにかかないようにしましょう

 

またツボ押しなども有効です

手のひらを上にし、小指側のてくびの付け根からおよそ指2本分の箇所にあります。

そこを呼吸をゆっくりしながら息を吐く時に痛くない程度の力で押しましょう

5回ぐらいで汗をおさえる効果があります

 

次にリンパ節を冷やすことも有効です

リンパ節は

首の後ろ

太ももの付け根

ひざ裏

などにあります。

そういった箇所にひやしたタオルなどをあててあげて

身体を上手に冷やしましょう

 

皆様暑さにま負けずなつを乗り切りましよう。