ブライダルエステでリンパの流れを促進!むくみを軽減しよう｜コラム｜ブライダルエステ（ウェディングエステ）専門店【美４サロン】

ブライダルエステでリンパの流れを促進!むくみを軽減しよう: リンパ

人生の晴れの舞台である結婚式は、せっかくだからベストの状態で臨みたいものです。

もしも仕事の疲れで疲労が顔に出てしまったり手足がむくんでしまったりしていては、せっかくの式を満足して終われないかもしれません。

そこで、ブライダルエステのリンパケアを受けてみるのはいかがでしょうか。

ブライダルエステのリンパケアは、リンパの流れを良くすることができます。

このため、デトックス効果やむくみの軽減、疲労回復などの効果が期待できます。

今回は、ブライダルエステのリンパマッサージについて詳しく紹介します。

リンパマッサージで流れを促進!

リンパマッサージでは、リンパの流れに沿いマッサージをすることで、リンパの流れを活性化し促進することができます。

これにより、まず老廃物が排出される効果が見込めます。

なぜなら、リンパには老廃物を回収し外に排出する働きがあるからです。

リンパは体中を巡っているものなので、これが滞ると老廃物がたまってしまいます。

しかし、リンパマッサージをすることでこの滞りがなくなり、老廃物が外に出やすくなるというわけです。

次に効果的なのが、むくみの解消です。老廃物の滞りは、体のむくみにもつながります。

しかし、こちらもリンパマッサージをすることで老廃物が排出されるため、同時にむくみも解消されるのです。

3つ目に効果的なのは、疲労回復効果です。これは、リンパマッサージで筋肉に刺激を与えることによって起こる効果です。

適度な筋肉への刺激は筋肉を弛緩させ、疲労回復物質を作りだします。

また、マッサージによる刺激は血行促進効果も期待できるため、リンパの流れをよくします。

こうして細胞が活性化し代謝が上がることで、疲労回復物質が全身に巡り、疲労回復効果をもたらしてくれるのです。

4つ目に効果的なのは、体質改善効果です。

リンパマッサージによりリンパの流れがよくなることで、免疫力を高めるリンパを活性化させることができます。

これにより、免疫力の高い体質へと改善していく効果が見込めるでしょう。

リンパドレナージュとは?

リンパドレナージュとは、日本語でいうとリンパ排出法となります。

リンパドレナージュは、1932年にフランスで生まれた代替医療です。

施術方法は、手によって筋肉を温めほぐすことで、リンパの流れを阻害する原因を取り除きながら、体内の老廃物の排出をうながすといったものです。

効果として、むくみ解消、疲労回復、美容、リラクゼーションなどが挙げられます。

また、糖尿病などの疾患に対しての効果もあるといわれています。リンパドレナージュは、はじめヨーロッパーやアメリカで普及しました。

そして、その後病院などの医療現場で実績を積み、今ではきちんとした医療行為としても確立されています。

ドレナージュとは、フランス語で排出を意味します。

しかし、日本ではあまりなじみのない言葉なので、わかりやすいようにマッサージと訳されました。

つまり、リンパドレナージュから派生したものがリンパマッサージなのです。

厳密にいうと双方は異なるものですが、元をたどれば同じものといえるでしょう。

リンパの流れとは?

リンパとは、リンパ管やリンパ液のことを指します。

血液が血管によって全身を巡っているように、リンパ液もリンパ管によって全身を巡っています。

リンパ管とは、血液の中の血漿という成分が血管の外にしみ出したものを回収する役目をもったものです。

また、この回収されるしみ出した液体がリンパ液です。

リンパ液には、体内の老廃物および余分な水分、細菌、ウイルスなどを回収する役目があります。

リンパ管が巡る途中の道には、リンパ節があります。これは、リンパ管の集まる器官のことです。

リンパ節は、リンパ液に含まれる細菌やウイルスを除去する役目を果たします。

リンパ管は鎖骨のリンパ節が最終で、いくつかのリンパ節を経由して流れます。

そして、リンパというのは、リンパ管、リンパ液、リンパ節を総称したものの呼び名なのです。

このように、リンパには体内の老廃物などの余計なものを運び排出する役目があります。

このため、リンパの流れが滞ると体に不調をきたしやすくなるのです。

リンパマッサージによってリンパの流れを良くする際には、主要なリンパ節に向かってリンパを流すことが重要です。

ちなみに、血液もリンパ液と同じく全身を巡るものですが、2つは流れ方の点で異なります。

血液が心臓のポンプで全身に行き渡るのに対し、リンパ液は呼吸や筋肉の動きによって全身を巡ります。

このため、筋肉量が少なかったり運動不足であったりすると、リンパの流れが悪くなりやすいのです。

ブライダルエステのリンパケアでスッキリ!

リンパマッサージをしてリンパの滞りをなくすことで、さまざまなメリットを得ることができます。

リンパの滞りを解消するためには、普段から運動や体を冷やさないようにするということも大切です。

しかし、大事な結婚式前だったら、ブライダルエステのリンパマッサージを利用してみましょう。

なぜなら、ブライダルエステのケアなら、手っ取り早くリンパの流れを良くすることができるからです。

これにより、むくみ軽減やリラックス、美容効果を得ることが期待できます。

それによって、結婚式当日は元気でスッキリしたスタイルの花嫁姿を披露することができるでしょう。